Administrația Națională de Meteorologie a emis o atenționare Cod galben de caniculă valabilă în mai multe județe din țară. Potrivit meteorologilor, valul de căldură va persista și se va intensifica îndeosebi în cursul zilelor de luni (12 august) și marți (13 august) în toate zonele de câmpie și de podiș, unde disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unităţi.

”Temperaturile maxime, cu mult mai mari decât mediile climatologice specifice perioadei, se vor situa frecvent între 33 și 36 de grade, mai ridicate până spre 37…38 de grade, duminică (11 august) în sud-vestul țării, iar luni (12 august) și marți (13 august) în vest, nord-vest și local în sud. Pe arii restrânse, nopţile vor fi tropicale (temperaturi minime ce nu vor coborî sub 20 de grade)”, arată ANM.

În aceste condiții, cetățenii sunt rugați să respecte câteva reguli de bază pentru a evita producerea unor situații nedorite.

Cum să faceți față căldurii?

✅ beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător;
✅ purtați pălării de soare, haine lejere de culori deschise;
✅ evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;
✅ consumați fructe și legume proaspete.